雨降ってるぅ、寝坊したぁ… 泥のように寝こけてて、おきれなかった。アパートの清掃があるバウアは雨降っててうれしそうだけど、私はブルー。 この季節、雨の中走るのはきついな。 寝坊してしまったので、みんなの分の朝ごはんの準備はごめんしてもらって、…

ふすま一つ隔てたところに、あのTKさんが寝ていらっしゃいます。 昨日はそのまま猿小屋に雑魚ねでした。まだまだ寝たりないけど、TKさんに寝起きのひっどい顔なんか絶対見られたくない! 気合でおきて、顔作り突貫工事も済んだころに、TKさんおきていらっしゃ…

昨日に引き続き、遊んでばかりの不良主婦です。バウア、すんません。 昼はマスターズ水泳のレッスンで、みっつら1時間。大会が近いので、距離数はいかないが、スピード練習なので、とてもきついです。それからターン練習。11月の大会は200個人メドレーに初挑…

今日は○け○るのマスターと久しぶりに長峰林道ツーリングです。日曜日にフルマラソンが控えているので、疲れないようにとゆっくりペースですが、シングルトラックのあまりの気持ちよさについついペースをあげてしまいます。紅葉もきれいでほんとさいっこう! …

県庁にお勤めのW和尚のお誘いで、サイクルトレインなるものに参加してきました。 北山形駅から左沢線に自転車と一緒に乗り込んで左沢駅まで。左沢駅で降りた後はサイクリングを楽しんで、また汽車で帰ってきました。うちらは家族での参加だったので、往復左…

寒い。 猪苗代湖畔でキャンプをしたのだけれど、月山で初雪が降ったという朝、寒さで目が覚めました。 ナーキとれーれを湯たんぽ代わりに抱いていたものの、体の芯まで冷えてる感じ。 自炊はせずに、逃げるようにテントを撤収して、コンビニのおにぎりで朝ご…

四時半起きして、福島南が丘牧場に出発です。 キングとプリンスに会いに行きます〔目がハート〕 明日のジンギスカップを前に、ゲストライダーTKさんとKAZU選手とのツーリング＆ライディングスクールがあるんです。うっうれしい。 八時には南が丘牧場に着きま…

今日も秋晴れのいい天気。 こんな日に自転車乗れるなんて、さいっこー! 昨日初めて西蔵王ランに挑戦をして、そのダメージからも回復してないので、天童までの往路はオンロードでしたが、帰りはまたまた○川林道経由でかえります。 黄金色に実った田んぼ。その…

昨日はバイク、スイム、バイクだったけど、今日はラン、スイム、ランのアクアスロンに挑戦です。 天童までは片道16.5キロ。秋晴れの気持ちのいい日に、ゆっくり走っていきます。走りはじめから右のふくらはぎがなんか違和感がある。なるべくけり過ぎないよう…

今日も秋晴れのいい天気です。三連休の最終日は早起きして、福島、南が丘牧場、ジンギスカップの試走に行きます。 牧場に着いたら、新潟からも試走にきていらっしゃる方々がいました。さっそくコースへ。 TKキャニオン。去年もレースの二週間前に試走に来て…

今日からまた三連休。バウアは仕事でございます。私はどーしてもでたい水泳のレッスンがあったので、バウア実家に子供たちを預けちゃいました〔汗〕 仕事が理由でないから、かなり冷や汗モンで頼んだんだけど、しばらく遠征続きで子供たちは実家にいってなか…

今日はいっそがしいんだよねぇ…と、朝から宣言していたら、バウアと子供に「遊びでいそがしいだけじゃん」とつっこまれてしまった。 朝は学校に、読み聞かせ。今日はあーこのクラスでございます。五年生になんて何を読めばいいのかわからないんで、あーこに…

心配された雨は降らずに、久しぶりにドライな路面状況でのダリアカップです。 ここで、手痛いミスが…参加受理証のはがきを六枚忘れてきました。レースに参加はできるのですが、お楽しみの抽選会には参加できない〔泣〕毎年何かしらあたってたしねぇ…ほんとに…

運動会です。 みんな気合はいってます! 男三人は夕べ、母ちゃん床屋で、坊主になってます。特にれーれは本人たっての希望で、５厘です〔笑〕まぶしいくらい あーこも運動会実行委員だということで、30分早く登校していきました。 当然、私も30分は早く起きて…

ネット上にアップされてました。 286位〔633人中〕総合記録7時間1分33 スイムラップ 43分13 174位 バイクラップ4時間17分33 391位 スプリット 5時間0分46 342位 ランラップ 2時間00分47 218位 女子順位35位〔139人中〕 年代別女子順位10位〔30人中〕自分で言…

昨日の夜は一つ早いフェリーに乗れたおかげで、9時半には帰ってくることができ、ぐっすり寝ている子供達も含めて荷卸をしても、10時半には眠ることができました。 レース前には四時おきする訓練をしていたので、一回四時に目が覚めましたが、二度寝して、六…

レース前にしてはよく眠れました。四時半起きして、レースの支度をします。朝ごはんは木曜日のうちにつくっておいた笹まき。 まだまだねていた子供達を五時にはたたきおこして、五時45分に宿をでました。きれいな朝焼けです。 最終受付が六時半なので、大会…

朝四時おきしまして、五時前にはまずは新潟に向けて出発です。 台風12号が気にかかりますが、山形も新潟も晴れていて、まだ影響はないようです。 9時半出航のカーフェリーを予約しておいたのですが、八時前には新潟港に着いちゃいました。 いやー、いますね…

昨日の怪我から一夜明けて、左ふくらはぎの痛みはかなり改善しています。必死のアイシングのおかげでしょう。がしかし、首がいたーい。むちうちですね、完全に。けっこうなスピードで突っ込んでってるので、仕方ないですね。 それにしてもだんだん痛く、苦し…

昨日の大カラオケ大会から、一夜明けて、今日は4時間エンデューロです。 若干のどが痛いですが、そんなことは気にせずに元気にいきませう。 その前にキッズレースですね。私のエントリーミスで高学年の部に入れられていたみーのですが、無事に低学年の部で走…

一年ぶりのやまめの学校です。去年出された宿題は…少しは自転車の軸がつかめてきたような気がするのですが、まだまだですね。 今年のロードバイクのポジションも見てもらうためにロードももっていきました。 去年よりも柔軟性がましたので、もう少しステムを…

やっと夏休みが終わりましたよー。長かった。大変だった。トレーニングできなかった。怪我もした。お金もかかった。でもおもしろかった夏休み。 今日から通常営業、とはならず、給食なしでかえってくるし、子供たちと登った竜山で痛めた右ふくらはぎはまだ治…

昨日と今日は、やっと私も休み。海にいこうか、どこでキャンプしようか、迷っていたところ、夏休みはじめにさん坊主たちをMTB合宿させてくれた283君から、ビアパーティのお誘いが… で、川西でマウンテンバイク〔ビール合宿?〕です。 ダリアカップのコースが…

夏休みの間にやりたいと思っていたことに、りゅうざん登山がありました。 子供たちは保育園で登ったことがあって、私も一人ではあるけれど、子供たちと上ってみたかった。 今日は曇り時々雨の予報で、あまり天気がよくないけれど、だめなら引き換えして来れ…

今日は五時半起きして、おにぎりをぱくつきながら、朝食と昼食のためのいなり寿司の準備。 夕べ花笠二日目を踊りきって爆睡しているあーこを残して、久しぶりにバウアとマウンテンでのヒルクライムへ。 今シーズンは、バウアも自転車通勤をがんばっているの…

届いちゃいました。佐渡の大会の選手ID。 イヤー、私ほんとにでるんだな、ミドルに。 大会要綱が届いただけで、緊張してます。 ちなみに山形からBタイプにエントリーしてるのは私一人。AB、男女合わせても8人です。知り合いはひとりもいません。改めて、心細…

夕べはハワイのアイアンマンの出場を決めたジョーさんの祝勝会でした。 たくさん飲みたいところでしたが、今日はミドルに挑戦してみたいと思っていたので、ビールいっぱいだけにして、あとはソフトドリンクで我慢。 9時からタケスポの練習会があるので集合場…

昨日から二泊３日であー子は体験宿泊学習です。３日間とも天気がよさそうで、なにより。 残りの三坊主は、六年生の陸上競技会のため、昼過ぎには帰ってきます。 土日に耐久レース、わらびとり〔笑〕で、子供たちの相手をほとんどしてやれなかったので、ひさ…

まどかカップから一夜明けて、二日酔い…とはならず。 昨日熱中症のため頭が痛かったので、お酒はかなり控えました。おかげで、すっきり目覚めの朝です。 朝ごはんを食べたら、これまた元気いっぱいの子供たちが走りたいと騒ぎ出したので、早速のライドです。…

いろいろありまして、今シーズンの開幕戦です。 私もいろいろさぼってまして、プログ再開です〔汗〕 去年はチームで出ましたが、今年三時間ソロでがんばります。 もちろん子供達もがんばります。詳しくはバウアのブログをみてね〔笑〕 三時間耐久のスタート…