2011佐渡国際トライアスロン大会リザルト

　ネット上にアップされてました。
　286位〔633人中〕総合記録7時間1分33
　　　　　　　　　スイムラップ　　43分13 174位
　　　　　　　　　バイクラップ4時間17分33 391位　　　スプリット　5時間0分46 342位
　　　　　　　　　ランラップ　2時間00分47 218位
　女子順位35位〔139人中〕
　年代別女子順位10位〔30人中〕

自分で言うのもなんですが、ホントよくがんばりました。
スイムはほぼ予想通り。バイクはメーターによると平均時速は25キロをこえていましたが、このラップで計算すると24.5キロです。トランジッションやエイド、トイレの時間も含めるとこうなるのでしょうが、やっぱり最低25キロ、来年までは27から28くらいまでにははやくなっておかないと、Aタイプは無理でしょうねぇ…?
ランは、はっきり言ってできすぎです。大会一ヶ月前で10キロも走ってなかったんで、三年前に一回でたきりのハーフマラソンでは1時間52でしたが、速く走れても2時間30くらいだろう、三時間きれるといいな、と思ってたんで…
フルになっても、単純に倍して4時間でいけるかな?
やっぱりそんな甘いもんじゃないだろうなぁ…
まずはフルマラソンを体験してみないとな。
どうやら左のふくらはぎを痛めてしまったらしいし、今週末はダリアカップなので、その後での判断になるのですが、10月16日の長井のフルマラソンにエントリーしたいなぁ…

来年のAタイプ出場を目指して心ははやりますが、週末にレースも控えているし、なにしろ体へのダメージがすごかった。
今日は温泉に入って、ゆっくりケアします。