今日は午後からプールの監視のバイト。夜は忘年会。 ということで、午前中に走りに行きました。お日様は照っていて、寒くは無かったのですが、西蔵王に上っていく道のところどころはまだ凍っていて、危ない。西蔵王高原ラインにでると、竜山はもちろん、周り…

マスターズ水泳です。 9月でジムをやめて、以前の3分の一以下の練習量では、結果は望むべくもありません。以前は練習不足で望まなきゃいけないレースは、胃に穴があくほど嫌でしたが、無い力は出せないし、今の実力を冷静に見る機会だと思って、腹をくくれる…

今日はいいてんき。 予報によると明日からは雨模様なので、ロングツーリングにでかけました。 あまり強度を上げたくなかったので、まみがさき沿いにはしっていって、寒河江の方面にでも行ってみようかと。 せっかくならば上流の方から攻めてみたい、とりあえ…

今日はお友達と新築のお宅を見に伺いました。 その前にあーこの持久力記録会があったので、応援に行きましたよ。1キロ走るらしいんですが、あーこはどうもゆっくりしか走れないみたいで、10番目前後といったかんじでしょうか?本人は必死なのでしょうが、ピッ…

マスターズ水泳です。 9月でジムをやめて、以前の3分の一以下の練習量では、結果は望むべくもありません。以前は練習不足で望まなきゃいけないレースは、胃に穴があくほど嫌でしたが、無い力は出せないし、今の実力を冷静に見る機会だと思って、腹をくくれる…

今日はお昼はお蕎麦屋さんでバイト。夜はプールの監視のバイトです。 明日今シーズン最後のレースがあるというのに、体が重いです。今日も明日もでずっぱりになるので、なにかと家事もこなしておかなくてはいけません。そんなこんなで、いらいらしていて、つ…

去年でようと思って、エントリーが間に合わなかったいわき国際マラソン。 今年はないのだろうと思って、チェックもしていませんでしたが、復興記念大会として開催されると。 なんかうれしくなってしまい、思わずエントリーしちゃいました。長井マラソンでフ…

久しぶりに私も子供達も予定の入っていない休日。私が仕事だったり、子供の習い事やクラス行事が入っていたりしてなかなかありませんでした。せっかくだから動物園でも行こうかと、八木山動物園のホームページを見てみると、今日八木山一帯は入園料無料の感…

今日はいいてんき。 予報によると明日からは雨模様なので、ロングツーリングにでかけました。 あまり強度を上げたくなかったので、まみがさき沿いにはしっていって、寒河江の方面にでも行ってみようかと。 せっかくならば上流の方から攻めてみたい、とりあえ…

今日も蕎麦屋でバイトです。ミーノとバウアはクラス行事で平清水焼きにいきました。私以外の昼ごはんはバウア実家にまる投げです〔汗〕 今日もお店は忙しかった。ご予約が入っていたので、宴会のお客さまと普通のお客さまのことと、ほんとてんてこ舞いになり…

シーズンオフの土日はひたすらバイトです。来年の佐渡に向けて、かしぇがねど。 天気がよかったので、まあまあお客さんがきてくださったので、上がったのが4時半。 子供たちは午前中のPTA行事の後、私がおいていった昼ごはんを食べてから、バウア実家に預か…

今日もいい天気。プールまでの片道15キロを自転車でいきます。行きはオンロードでね。 信号で止まったときは、危険のないようにしながら、スタンディングの練習で、コアトレです。 今日のマスターズは大会まであと9日に迫っているので、距離は1400ちょっとで…

今日は秋晴れのいい天気。 ○け○るのNさんとマウンテンバイクツーリングのよていだったけど、お願いして雁戸山に連れて行ってもらうことにしました。 笹屋峠にはバスを始め、既に何台かの車があって、トレッキングブームを物語ってます。 私たちが出発しよう…

今日も秋晴れのいい天気です。お尻とふとももうらの痛みはまだとれないです〔泣〕 先日W和尚にお誘いをうけて参加した、サイクルトレインのイベント。その時に立ち寄ったワイン城がとてもよかったので、今日はハンドルキーパーをお願いして、水泳仲間のお姉…

体はまだまだぼろほろで、バキバキです〔泣〕 ボディメンテナンスの先生からは3日は完全休養して、超回復させましょうといわれてたのですが、ついつい泳ぎに来てしまいました。 やっぱり泳ぐの大好き。水の中って、文句なく気持ちいいんですもん。でも先頭で…

雨降ってるぅ、寝坊したぁ… 泥のように寝こけてて、おきれなかった。アパートの清掃があるバウアは雨降っててうれしそうだけど、私はブルー。 この季節、雨の中走るのはきついな。 寝坊してしまったので、みんなの分の朝ごはんの準備はごめんしてもらって、…

ふすま一つ隔てたところに、あのTKさんが寝ていらっしゃいます。 昨日はそのまま猿小屋に雑魚ねでした。まだまだ寝たりないけど、TKさんに寝起きのひっどい顔なんか絶対見られたくない! 気合でおきて、顔作り突貫工事も済んだころに、TKさんおきていらっしゃ…

昨日に引き続き、遊んでばかりの不良主婦です。バウア、すんません。 昼はマスターズ水泳のレッスンで、みっつら1時間。大会が近いので、距離数はいかないが、スピード練習なので、とてもきついです。それからターン練習。11月の大会は200個人メドレーに初挑…

今日は○け○るのマスターと久しぶりに長峰林道ツーリングです。日曜日にフルマラソンが控えているので、疲れないようにとゆっくりペースですが、シングルトラックのあまりの気持ちよさについついペースをあげてしまいます。紅葉もきれいでほんとさいっこう! …

今日も秋晴れの日。畑のものはほとんどとれなくなってしまったので、ナスやらピーマンやらをすべて倒して、ネットも取り外して、苦土石灰と籾殻をまいてきました。一時間くらいで終わるかと思いきや、赤しその種取やら栗拾いやらもあったので、バウアと二人…

県庁にお勤めのW和尚のお誘いで、サイクルトレインなるものに参加してきました。 北山形駅から左沢線に自転車と一緒に乗り込んで左沢駅まで。左沢駅で降りた後はサイクリングを楽しんで、また汽車で帰ってきました。うちらは家族での参加だったので、往復左…

寒い。 猪苗代湖畔でキャンプをしたのだけれど、月山で初雪が降ったという朝、寒さで目が覚めました。 ナーキとれーれを湯たんぽ代わりに抱いていたものの、体の芯まで冷えてる感じ。 自炊はせずに、逃げるようにテントを撤収して、コンビニのおにぎりで朝ご…

四時半起きして、福島南が丘牧場に出発です。 キングとプリンスに会いに行きます〔目がハート〕 明日のジンギスカップを前に、ゲストライダーTKさんとKAZU選手とのツーリング＆ライディングスクールがあるんです。うっうれしい。 八時には南が丘牧場に着きま…

今日も秋晴れのいい天気。 こんな日に自転車乗れるなんて、さいっこー! 昨日初めて西蔵王ランに挑戦をして、そのダメージからも回復してないので、天童までの往路はオンロードでしたが、帰りはまたまた○川林道経由でかえります。 黄金色に実った田んぼ。その…

昨日はバイク、スイム、バイクだったけど、今日はラン、スイム、ランのアクアスロンに挑戦です。 天童までは片道16.5キロ。秋晴れの気持ちのいい日に、ゆっくり走っていきます。走りはじめから右のふくらはぎがなんか違和感がある。なるべくけり過ぎないよう…

今日も秋晴れのいい天気です。三連休の最終日は早起きして、福島、南が丘牧場、ジンギスカップの試走に行きます。 牧場に着いたら、新潟からも試走にきていらっしゃる方々がいました。さっそくコースへ。 TKキャニオン。去年もレースの二週間前に試走に来て…

今日からまた三連休。バウアは仕事でございます。私はどーしてもでたい水泳のレッスンがあったので、バウア実家に子供たちを預けちゃいました〔汗〕 仕事が理由でないから、かなり冷や汗モンで頼んだんだけど、しばらく遠征続きで子供たちは実家にいってなか…

テントから出てみると、あたり一面きりでした。雨は降ってない。よかった。 テントサイトの人向けに、朝風呂用に近くの温泉までのシャトルバスがでるというので、六時前にみんなをたたき起こしてバスに乗ります。これはうれしいサービス。汗だくだった体をき…

今日から三連休ですが、今日はバウアは仕事です。 仕事のバウアを残して、私と子供たちは長井に行きます。 長井の古代の丘、縄文村で、僕らの文楽という夏フェスがあるのです。 夏フェス、初参戦。しかもバウア抜きでキャンプまでしちゃいます。 テントサイ…

今日はいっそがしいんだよねぇ…と、朝から宣言していたら、バウアと子供に「遊びでいそがしいだけじゃん」とつっこまれてしまった。 朝は学校に、読み聞かせ。今日はあーこのクラスでございます。五年生になんて何を読めばいいのかわからないんで、あーこに…