スーパーウ゜ァーム

　昨日書いた練習メニューをやってみました。
　疲れた。個めのスピード練習も1分15の1セットだし、その後の個めも二本しかやれなかった…
　それでも、まあまあがんばれたのは、泳ぐ前にのんだスーパーウ゜ァームのおかげかなと。
別に明治のまわしものではないんだけど。
　明日もスーパーウ゜ァーム飲んで、がんばります。