昨日の夜もジムにいって、ひさーしぶりにみっちりプールでのトレーニングを。トライアスロンのスイムが1500Mなので、最後にゆっくりめに1500通しで泳いでみたのも含めて、3000くらい泳いだでしょうか? それにしても二週間くらいは泳いでなかった体には、水…
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