今日もジムへ。といってもたかだか30分のトレーニングだから、なんか物足りない。というか初めてなので、かなり押さえ気味にやってます。 メニューの中に一応腹筋のマシーンもあるんだけど、腹筋だけはもうちょい鍛えたくて、朝晩うちで追加のトレーニングを…
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